Escuela de yoga y vida consciente

AKAMIMAR
"Recorrer el camino de vuelta a casa con mimo".

La palabra Akamimar nace de un juego de ideas y letras para definir la esencia de mi Escuela. Una Escuela de vida consciente donde enseño yoga, mindfulness y meditación. Disciplinas que, a través de su filosofía y prácticas, muestran el camino de vuelta a casa. 

Este camino es el proceso de reconocimiento del Yo profundo, de la esencia que somos cuando nos desnudamos de todos los personajes con los que nos definimos relacionados con la profesión, los vínculos afectivos, la nacionalidad, los gustos, las creencias, el aspecto físico, el carácter... En definitiva, cuando nos traspasamos más allá de la forma que adopta nuestra vida y de lo que nos contamos sobre ella. Porque es esta identificación con lo que creemos que somos y con lo que nos sucede lo que nos hace sufrir. 
A menudo, iniciamos este proceso interno de crecimiento pensando que sufrimos porque estamos haciendo algo mal y que tenemos que cambiarnos para ser felices. Esto implica un rechazo hacia una misma y hacia la propia experiencia de vida. Es fundamental creer que no hay nada erróneo en una. Sufrimos porque no lo sabemos hacer de otra manera; no se nos enseña a sentir paz.


¿Y si haces este camino de vuelta a casa desde el amor incondicional hacia ti misma? 

¿Y si empiezas a tratarte con el respeto y el mimo que te mereces?

Akamimar promueve que te relaciones contigo desde un lugar amable, alegre y sencillo; que reconozcas tus potencialidades como motor de tu evolución y que renuncies a la adicción al sufrimiento, al drama y a lo intenso.

En el camino de vuelta a casa tienes que abrazar las partes que no te gustan de ti, pero antes necesitas aprender a amarte y sostenerte incondicionalmente; has de vivirte inocente y merecedora de todo lo bueno. Para traspasar tu oscuridad, primero tienes que reconocerte como Luz. Akamimar pone el punto de partida y de llegada en la Luz que eres para que ilumines tu andadura. La propuesta es acompañarte en tu camino de vuelta a casa, de una manera cercana y sencilla, para vivir en consciencia de unidad desde el corazón, estando en paz con la experiencia de vida, sea la que sea.

A cada persona, en relación a sus inquietudes de aprendizaje, necesidades personales y circunstancias de vida, le va mejor un método de enseñanza u otro. Por eso, desde Akamimar, te ofrezco diferentes caminos: clases grupales, sesiones individuales y formación.

¿Akamimamos?

SESIONES INDIVIDUALES


Sesiones privadas para aprender meditación y mindfulness (atención consciente en lo cotidiano). La enseñanza se adapta a tu proceso personal, circunstancias, inquietudes…, para ayudarte a desprenderte de todo lo que necesitas soltar.

FORMACIÓN


La Formación de meditación y mindfulness es una experiencia de crecimiento personal y espiritual que te propone un cambio de paradigma vital enfocado a disfrutar de una vida consciente y plena. Además, te preparamos y certificamos como profesor/a.

CLASES


Para que realmente se produzcan los cambios que buscas a nivel físico, mental y emocional necesitas crear un hábito de práctica. Te ofrezco diferentes formatos para aprender yoga, meditación y mindfulness.
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