Acompañamientos individuales
Nivel avanzado: Meditando
Profundiza en la meditación a través de tu proceso personal. Integra la atención consciente como una manera de Ser, de estar en la vida.
- Acompañamiento individual: "meditando"
- Nivel: avanzado
- Profesora: Rocío López
- Formato: programa de 8 sesiones individuales online (Acompañamientos)
- Duración: mínimo, un mes (4 sesiones)
- Inicio: a escoger. Sujeto a disponibilidad
Objetivos
- Profundizar en los aspectos concretos de la meditación que necesites según tu proceso de práctica y momento vital.
- Aumentar el tiempo y sentadas de meditación
- Experimentar el silencio interior
- Comprender la filosofía de la consciencia de unidad
¿A quién va dirigido?
Este curso es para ti si quieres:
- Indagar en la experiencia meditativa
- Aumentar el tiempo y estado de interiorizacion de tus meditación
- Integrar la meditación como una manera de Ser y de estar en la vida
- Elevar tu nivel de consciencia
Requisitos:
- Haber cursado los Acompañamientos Nivel Base y Nivel Medio.
- O si sabes meditar sin necesidad de que te guíen la práctica, haces sentadas de meditación de 30 minutos (o más) con regularidad y meditas varios días a la semana.
Metodología
- PROGRAMA PERSONALIZADO: diseño un programa de meditación exclusivamente para ti, basado en tu nivel de práctica, motivación, dificultades y demás circunstancias relevantes.
- ACOMPAÑAMIENTO INDIVIDUAL: meditaremos y te acompañaré en la resolución de las dificultades que te vayan surgiendo en este camino, así como a seguir profundizando en la filosofía de la consciencia de unidad.
Material didáctico
- Al ser un Acompañamiento personalizado, los recursos didácticos dependerán de las necesidades de cada alumno/a.
Próxima convocatoria
- A escoger.
- Puedes empezar cuando quieras, dentro de la disponibilidad de la Escuela.
LLevo años haciendo yoga y hace casi me inicié en la meditación y el mindfulness. Decidí hacer el curso con Rocío porque había sido mi profesora de yoga anteriormente y me encantó su trato, sus clases, su manera de hacer, la cercanía, profesionalidad y cariño que pone a todo.
Los Acompañamientos superaron mis expectativas. Es muy completo y Rocío es una excelente guía que me enseñó a descubrirme.
Un lujo tener Akamimar y a Rocío. Súper recomendable.

He sido testigo de la creación de Akamimar desde el principio. Después de que Rocío me acompañara en mi formación como profesora de yoga, quise seguir en contacto con ella. Decidí profundizar en el mindfulness y la meditación a través del acompañamiento individual. Fueron 8 semanas de mucho aprendizaje, pero sobre todo dejaron en mí una semilla que sigo regando y cuidando. Rocío, con su cariño y profesionalidad, logra adaptarse totalmente a las necesidades de la persona. Te guía con seguridad y atención en este camino que va hacia dentro, ayudándote a transitarlo con ligereza.
Igual que en las clases diarias de yoga y meditación. El respeto hacia lo que es, hacia lo que se da en cada momento, y su saber hacer, me ayudan a ser cada vez más consciente de mí, de mi cuerpo y de mi mente.

Me formé con Rocío López como profesora de yoga y he completado el Acompañamiento de Nivel Básico, en Akamimar.
Ha sido un recorrido precioso en el que he estado muy bien acompañada por ella y por las distintas prácticas y contenidos.
El material es magnífico. La voz y las palabras de Rocío abren puertas y guían al interior, al sentir, a la calma. Es muy poderoso.
Es muy fácil y muy clarificador compartir con Rocío las vivencias y las dudas o dificultades. Al revisar los motivos que me llevaron a iniciar este camino, veo claramente que me he puesto en movimiento hacia aquello que necesitaba y deseaba; y he acertado de lleno al comenzar a aprender a meditar y a practicar la atención plena con sus propuestas sencillas y profundas

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