Acompañamientos Individuales

Nivel base: La atención plena

Aprende los fundamentos de la atención plena para aplicarlos en tus actividades diarias y así tener más bienestar en tu vida. Comienza a crear una rutina de relajación y meditación.

Objetivos

¿A quién va dirigido?

Este acompañamiento es para ti si quieres:

Requisitos:

Metodología

Material didáctico

Próxima convocatoria

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