MEDITACIÓN

Meditar como un acto de amor compasivo hacia unx mismx.

 

Este es el punto de partida y de llegada de este viaje transformativo en el que integrarás la meditación como una manera de relacionarte contigo y con la experiencia de vida.

Meditar es estar con lo que habita en una en el instante presente. Pero, con frecuencia, no nos gusta lo que encontramos y la meditación se vuelve incómoda y un intento de cambiarnos a nosotras mismas. Aprender a sentarnos en quietud y silencio con una misma a cuidarnos, atender nuestras necesidades, abrazarnos en totalidad, rendirnos a lo que hemos sido y somos… en definitiva, el aprendizaje de amarnos incondicionalmente a nosotras mismas.

Formación Meditar para sanar

Scroll al inicio
Abrir chat
Hola
¿En qué puedo ayudarte?